PROČ BYCHOM MĚLI SPÁT NAZÍ? GOGAY ZNÁ ODPOVĚĎ!

Zapomeňte na pyžamo a velká trika, radí odborníci přes zdravý spánek. Pokud spíte bez oblečení, pak je to nejen pohodlnější, ale tělu to také pomáhá regulovat teplotu, což velmi významně ovlivňuje kvalitu spánku.